Как часто надо менять тормозную жидкость?

Тормозная жидкость чрезвычайно гигроскопична.
Менять обязательно! Иначе в один прекрасный момент она закипит без всякого намека на не исправность и будет вам не счастье.
Вопрос - когда менять.
Я бы посоветовал купить простой приборчик, который измеряет уровень влаги в тормозной жидкости.
Не рекламма - просто первый попавшийся пример прибора: http://www.edial.ru/equipment/testeri-torm...y-jidkosti.html
Стоит он копейки, а спасти от смерти может.
У прибора 3 лампочки.
- Ок
- Пора менять
- Жидкость может закипеть.



Теперь по поводу охлаждающей жидкости - если Вы ее не меняете это Ваши проблемы, я бы не рекомендовал делать те же ошибки другим.
ОЖ теряет свои свойства и превращается в жидкость, способную разрушить рубашку охлаждения двигателя. Происходит это то же без предупреждения, владелец такой машины обычно бегает весьма озабоченный и не понимает, как такое могло произойти.

По поводу промывки двигателя - на мой взгляд это лишнее действие, которое так же не дает положительного результата.
Вместо промывки лучше меняйте масло чаще.